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在职备考专升本,学习效率很低怎么办?

来源:湖北专升本网 浏览次数:0 发布时间:2020-10-16 09:24
  • 在职备考本来就是一件很辛苦的事情,下班后得不到休息,还要一心扑在学业上。

在职备考本来就是一件很辛苦的事情,下班后得不到休息,还要一心扑在学业上。但是不少同学一直认为有在积极备考,但是效率却很低,出现这种情况的考生应该如何自我调节?

如何调节?

1、明确目标

俗话说得好,有目标才有动力,大家在选择升本方式、报考学校、专业的时候一定要慎重。很多同学想挑战名校的热门专业,这样的想法不是不可以,但是一定要量力而行。千万不要把目标定得高高的,但是怎么却都不到。这样很打击自己学习的积极性。

专升本考试虽然是不限次数的,但是也绝对不是头脑一热就决定报考学校、专业的。兴趣是最好的老师,大家可以选择一个自己感兴趣的学校,发挥自己的毅力,备战专升本考试。

2、落实备考计划

在确定了目标之后,就是要制定计划了,正如同小编开头所说的,在职升本很辛苦,也正是因为辛苦我们才要更仔细的制定计划,不要想着一口吃个大胖子。

比如说英语这门学科,需要花费大量时间打好基础,一天背多少单词,掌握几个语法,什么时候做题联系等等。专注于一处行动,而不是整项任务,能让你开始行动起来。

3、良好环境

当你在一处整洁的空间干活时,你会更加集中精力复习备考,而不会被一大堆杂物分散注意力。同时,同学们也要注意日常的休息,熬夜学习不仅伤身,甚至还会影响第二天的工作进度。

不要瞻前顾后

4、不要瞻前顾后

制定了考试计划,定了院校后就不要轻易修改了,千万不要因为周围人的话改变自己的目标,甚至放弃升本考试!在复习的时候尽量集中精力,不要三天打鱼两天晒网,每天根据计划走。

就像效率研究员詹森·詹宁斯的说法,要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做,有效率的人就会去做它,然后便再也不受其累。

5、学习时离手机远一点

手机重度依赖症患者建议远离手机,可以将手机放在比较远的地方,不要看两行书就拿起手机刷。否则真的是玩十分钟手机,看一分钟书了。

6、保证身体健康

睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍,它能让你更有创造力,精神更饱满,这样就让你更加有效率。如果前一天晚上没能睡足觉,第二天中午可以趴在桌上打个盹。

在职备考专升本,学习效率很低怎么办?

同学们可以根据上面的步骤对照着来,努力提升自己的学习效率!

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