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专升本复习怎么克服拖延症?送你三个好方法

来源:湖北专升本网 浏览次数:0 发布时间:2018-12-06 15:22
  • 一件事就算计划的再好,如果没有行动,也不会实现。今天小编就来教教大家如何克服拖延。

明明复习计划制定的非常好,但是真正到了执行的时候,却总是忍不住拖延,导致学习任务不能完成。如果你也是这样复习的,一定要看看下面这些办法。

克服拖延症


一、克服复习拖延症


拖延症是种病,得治!升本党绝不能拖延复习。玩手机拖延学习,赖床拖延学习,如果害怕自己学习不够专心,可以试试以下的方法:


1、起床困难:多设几个闹钟,铃声越动感越好。


2、隔离干扰源:学习和休息的时间严格分开!学习的时候,手机、网络、电脑要放得远远的,看时间的话,可以买个手表。


3、和升本小伙伴互相鼓励、互相监督。意志不坚定的人,一个人是很容易拖延的,如果能建个打卡群,每天打卡,就会好一点。


二、及时获取升本信息


错过一些必要的信息,是导致升本失败的一大原因。升本院校招生计划、考试大纲、录取信息等许多相关资讯都是升本路上要及时获取的,同学们要做到信息通畅,主动关注。


三、制定计划、高效备考


专升本总体而言,备考流程跨度时间较长。如果不制定学习计划的话,容易导致手忙脚乱,学习效果差。建议学习计划包含:阶段计划、月计划、周计划、日计划。


复习的过程中要时刻注意计划好的目标是否及时完成,并且不断的细化,严格执行,并根据实际情况进行调整。同时还要注意劳逸结合,分配一些时间来进行一些适当的锻炼,让大脑得到休息。


四、不忘初心,坚持到底


专升本不是一蹴而就的,它是一个漫长而孤独的旅程,也是一个不断消磨意志的过程,随着复习时间的推移,越来越多的问题累积,如果没有清楚的思路和逻辑去冷静处理,那么任何一个小小的理由都可能成为你放弃升本的导火线。


所以,已经下定决心升本的同学们,一定要不忘初心,坚持到底。




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