首页>普通专升本>经验交流>专升本备考如何避免消极心态?需做好这4点

专升本备考如何避免消极心态?需做好这4点

来源:湖北专升本网 浏览次数:0 发布时间:2019-04-15 14:36
  • 升本备考,日夜兼程、身心疲惫的你,不如早日能解决你遇到的问题,才能更好缓解你的迷茫感和焦虑感。

知道专升本的时间越来越近,不少同学的心态可能开始不稳了,那今天我们就来聊聊消极心态的调节吧~

消极心态

不少同学之所以专升本是为了更好的提升自己,在选择院校和专业时往往定下了一个需要好好努力和准备才能够到的目标。现在只剩下几十天的备考时间,如果对自己的复习进度并不自信。但小编觉得既然坚持到了现在,不如再压迫自己一段时间,意志力也是一种能力。现在放弃也许轻松,但再开始却并不容易。

往四周看看,有的人已经找到工作了,有的人已经考上教师资格证了,还有的人已经在开自己的店了。唯独我们还在走一条艰难的路,这条路好像快要走完了,但也许明年还要走。在这样不确定的想法下,也许很容易滋生放弃的想法,但小编觉得其实哪一条路都不好走,都要付出心血,唯独你成功了,回头来看,才会觉得轻松值得。

有的同学其实内心还很坚决,从来没想过放弃,但奈何长时间的紧绷状态下复习效率变低,也没有得到有效的休息。那么如何调节我们的消极心态呢?

1.有效的利用时间,集中利用资源优势解决你遇到的问题。效率高的学生都是非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用的。

2.需要适当的反思,进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。每个人遇到的问题不一样,要想解决问题,就要看清楚自己遇到的问题。特别对备考中的学生来说,在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。

3.找到自己的学习节奏,开始抓重点,强化记忆。每个人的学习节奏不同,在这个阶段应当将之前画记的重点作为专攻板块,各个科目都要强化记忆了。

4.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情,自己肯定自己。日夜兼程、身心疲惫的你,不如早日能解决你遇到的问题,才能更好缓解你的迷茫感和焦虑感。


相关文章推荐
文章评论
用户头像

用户姓名

推荐信息

information_second_img 湖北专升本网推广信息

内容查找

没有你要搜索的信息,试试专升本搜索