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自考记忆类科目太多?四种记忆方法教你快速记忆!

来源:湖北专升本网 浏览次数:2 发布时间:2019-08-13 15:08
  • 自考生遇到记忆类科目时总是倍感痛苦,复习量太大,记住的知识点也很容易遗忘,今天小编整理了四种记忆方法,希望能帮助考生们轻松应对记忆类科目!

自考生遇到记忆类科目时总是倍感痛苦,复习量太大,记住的知识点也很容易遗忘,今天小编整理了四种记忆方法,希望能帮助考生们轻松应对记忆类科目!

自考记忆方法

1、记忆过程中,尽量排除外界干扰

考生学习时最好能专心致志,聚精会神,尽量减少环境对于自己的影响。这样可以排除杂念,使知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。反之,如果一心多用,精神涣散,可能会浪费大量时间在一小章节的内容上,记忆效果欠佳。

2、将多种复习手段相结合,提升记忆乐趣

考生可以尝试在一次复习中采取多种方式共同记忆,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记等记忆方法,均能增强记忆力。考生可根据自身特点创造属于自己的特殊复习方式。视听结合的学习方法可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆,提高记忆效率,比只是用眼睛默读的效果好得多。

3、科学用脑,选择最佳记忆时间进行学习

一天中的记忆也有黄金时间和灰色时间。一般来说,9时至11时、15时至16时、19时至22时,为最佳记忆时间。充分利用上述时间记忆难记的学习材料,效果会比较显著。考生要注意科学用脑,保持思维舒畅清醒,注意保证复习期间的营养,做好休息。考生要给大脑休息的时间,多进行体育锻炼等活化头脑的活动,防止过度疲劳。此外,保持积极乐观的情绪,可以大幅提高大脑的工作效率。

4、多次反复回忆,加深记忆

对知识仅进行一次记忆是远远不够的,学习材料时在已经被记住的基础上多看几遍,达到熟记、牢记的程度,知识才会在紧张的考试中被轻松提取。考生可利用乘坐交通工具时等片段时间,回忆复习过的内容,加深印象。

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