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自考挂科后不想复习了怎么办?学习进入疲惫期如何调整?

来源:湖北专升本网 浏览次数:0 发布时间:2019-11-07 16:39
  • 很多考生在精力挂科之后容易对学习产生疲倦心理,不想复习或者感到消极。

很多考生在精力挂科之后容易对学习产生疲倦心理,不想复习或者感到消极,建议可以适当的放松下精神,再次确认自己的目标。学习不只是为了应付考试,长期的过程肯定是艰难的,要将学习化作兴趣,找到自己感兴趣的地方,为自己创造学习动力。

自考感觉很累

1、明确学习目的

自考复习的动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力去面对自考。通俗点说就是:自考生只有你自己知道你要什么,并且是一定要做到的,你才会监督自己并且坚持学下去!

2、浓厚的学习兴趣

兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。只有发自内心地想学习,你才会愉快地去完成学习这一过程。因此,自考不防选择一个自己感兴趣的专业。还要结合实际情况,比如专业热度、专业的考试难度,以及今后与自己要从事的工作是不是相关或者对工作有所帮助。

3、注意学习的多样化

建议自考生每次报考都报2到3门科目,这不仅仅是因为自考科目多,想让同学们能早日通过自考,也是为了让自考生们能注意学习的多样化。本学习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门自考课程或自考章节内容,易使在脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪,从而不想复习自考遵循循序渐进的原则,逐渐进入状态地学习才是自考科学有效的办法。

在复习阶段,自考生都会对复习产生厌倦心理,这是因为长期平淡的学习产生的心理疲劳现象,考生要注意及时调整复习计划,劳逸结合,以更好的心态进行复习备考。

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